Beste Dr. Simcha,
Ik ben net naar Leiden verhuisd voor mijn studie, en hoewel ik het hier erg leuk vind, vind ik het lastig om echt aansluiting te vinden. Ik heb niet echt een klik met de mensen in mijn studie, en het valt me moeilijk om buiten de colleges om nieuwe mensen te ontmoeten. Ik ben hier pas kort, maar ik voel me nu al best wel geïsoleerd en ik weet niet goed hoe ik het beste nieuwe mensen kan leren kennen. Heb je misschien advies over hoe ik contacten kan leggen en echte vriendschappen kan opbouwen?
Ik snap heel goed hoe overweldigend het kan zijn, vooral als je je weg probeert te vinden in een nieuwe omgeving. Maar het is ontzettend dapper om naar een nieuwe stad te verhuizen.
Hier zijn een paar tips die de overstap misschien wat makkelijker kunnen maken:
- Doe mee aan groepsactiviteiten: Of je nu van sporten houdt, zoals handbal, dansen of hockey, of liever creatief bezig bent met bijvoorbeeld pottenbakken, fotografie of schrijven, er zijn genoeg mogelijkheden om mensen met dezelfde interesses te ontmoeten. Een taalcursus kan trouwens ook een goede manier zijn om andere mensen te leren kennen!
- Verken Joodse organisaties: Joodse organisaties zoals Chabad on Campus, maar ook IJAR of FREYDA organiseren regelmatig evenementen en activiteiten waar je in contact kunt komen met andere Joden in de buurt. Houd hun evenementenkalenders in de gaten—het is een fijne manier om mensen te ontmoeten die dezelfde achtergrond delen.
- Probeer apps zoals Bumble BFF of MeetUp: Apps zijn niet alleen handig voor daten—je kunt er ook nieuwe vrienden mee maken. Het kan even wennen zijn in het begin, maar afspreken voor een kop koffie of een drankje kan zomaar leiden tot nieuwe vriendschappen. Veel mensen hebben op deze manier een hechte vriendengroep opgebouwd.
Als je eenmaal een paar mensen hebt ontmoet, komt de volgende uitdaging: hoe bouw je blijvende vriendschappen op? Dat is niet altijd makkelijk—maar iedereen loopt daar wel eens tegenaan!
- Organiseer groepsactiviteiten: Als je een paar mensen hebt gevonden waarmee je een klik hebt, probeer dan een paar groepsactiviteiten te organiseren. Zo kun je jullie band versterken. Houden jullie van muziek? Ga samen naar een concert, festival of jam sessie. Filmfan? Spreek af om samen naar de bioscoop te gaan. Of misschien gewoon een gezellige brunch of picknick in het park organiseren. Je zou ook samen op ontdekkingstocht kunnen gaan en andere steden in Nederland bezoeken.
- Heb geduld en investeer in vriendschappen: Het opbouwen van betekenisvolle vriendschappen kost tijd en moeite, zeker als je druk bent met studie of werk. Maar het is het zeker waard. Die connecties zullen steeds sterker worden, en voor je het weet, heb je een fijne groep vrienden om je heen.
Het gaat erom dat je uit je comfortzone stapt, openstaat voor nieuwe ervaringen, en jezelf de tijd geeft om die connecties op te bouwen. De eerste, moeilijkste stap heb je al gezet door jezelf open te stellen!
Heel veel succes met dit nieuwe avontuur!
Dr. Simcha
